供暖季开始后，虽然暖和了，但是也常常让人口干舌燥，地暖是通过地面加热，让整个房间暖和，不过湿度大大降低。地暖太热，冬季养生**重要是保湿，尽**大可能保存住身体里的水分，让自己看起来润润的充满活力。冬天降水少，房间里本来就很干燥，再加上有个地暖在散发着热量，一些水分难免会流失，空气就更加干燥了，该怎么办呢？

1、在北方，冬季室外温度都在零度以下，在室外晾晒衣物，好多天都很难晾干。所以住楼房的家庭洗了衣服后，都喜欢在屋子里晾晒衣物。衣服中的水分蒸发到空气中，也能够让房间变得湿润。

2、大多是用户比较讲究，在房间里放个加湿器。即可以起到装饰作用，也能让房间变得湿润。但用过加湿器的人都知道，加湿器集中排出湿气，附近的电器、实木家具难免会受到湿气侵袭而变形，甚至减短寿命。加湿器的水汽比较集中，不够均匀，如果离人太近，感觉潮湿不舒服，离人太远，可还是感觉干燥

3、柚子、橘子之类水果，可以把果皮放在屋子里，不仅可以让房间空气变得湿润，还能增添果香，可谓是一举两得

        长时间供暖后建议要各半天通风一次，让室内保持良好的通风环境，避免室内换气浑浊易生病，新飞小编在这里提醒大家冬季要注意身体